Родиола розовая. Золотой корень

Rhodiola rosea L.

Семейство толстянковых (Crassulaceae), род Родиола (Rhodiola)

 

Родиола розовая, золотой корень, скрипун (рус.), алтын тазыл (алтайск.), mtsan-gser, цансер (тибет.), Яган мугэз (монг.)

 

вступление

О золотом корне писать и сложно, и очень интересно.

Во-первых, о нем очень много написано. В том числе и большие серьезные академические работы. В свое время проводились и многочисленные доклинические и клинические испытания препаратов золотого корня. Я буду на них ссылаться, но формат сайта не подразумевает клинических статей, потому ссылаться буду коротко. Разве что со временем… А еще написано бездна ерунды. Тоже понимать надо…

Во-вторых, сколько не пиши о Золотом Корне, все будет мало. Наверное, так много можно написать только о Жень-шене, а формат сайта не позволяет втиснуть все, что хочется.

В-третьих, растение окружено множеством легенд, и разобраться в том, какие из них соответствуют действительности, очень не просто.

И, в-четвертых, когда эти легенды распространились по Союзу лет пятьдесят назад, то народ бросился собирать золотой корень, и запасы его так истощились, что растение было занесено в Красную книгу, где поныне и пребывает. Это растение надо беречь. Очень беречь. Как Жень-шень, если не больше.

 

Так, легенды…

Первая легенда – моя собственная. Сдается мне, что Родиолой розовой в свое время занималось военное ведомство, потому как львиная доля клинических исследований посвящена увеличению физической и психической выносливости спортсменов (в частности, лыжников и биатлонистов), операторов (водителей, летчиков, операторов ЭВМ), то есть исследовалось воздействие Золотого корня не на больных, а на здоровых людей. А где военное ведомство – там бешеные бабки. Потому растение исследовано как никакое другое, со всех сторон, и во всех мыслимых применениях.

Дальше легенды мною читанные и слышанные.

Китайские императоры, прослышав о чудодейственных свойствах Золотого корня, отряжали целые экспедиции на Алтай для его заготовки. Местные же сборщики вовсе не спешили делиться своими секретами. Места, где собирали Золотой корень, были поделены между родами, а секреты сбора передавались из поколения в поколение. На что китайский император осерчал и приказал присоединить Горный Алтай к поднебесной. Так пал каганат алтайцев, около миллиона человек было истреблено, а уцелевшие попросились в подданство Российской империи.

До 1961 г. о Золотом корне наука знала только из алтайских преданий, но найти его не могла, и только в оном, 1961 г., экспедиция под руководством Г.В. Крылова нашла Золотой корень на высоте около 3000 м и идентифицировала его как Родиолу розовую.

Ну… Без комментариев.

Нельзя не сказать несколько слов о других видах родиолы прямо здесь, хотя я планирую посвятить отдельные статьи некоторым видам, и уж обязательно – красной щетке (родиоле четырехчленной). К сожалению, мода распространилась и на другие виды родиолы. И если Золотой корень сравнительно легко вводится в культуру, то красная щетка – значительно хуже. Поэтому ее собирают кто ни попадя, разумеется - в диком виде, и дело дошло до промышленных заготовок. Как и при всякой моде – обязательно куча легенд и неправд (ну, например: Родиола четырехчленная – эндемик Горного Алтая; или: красная щетка - решение всех сексуальных мужских проблем; а фирма "Эвалар" и вовсе перепутала Родиолу холодную и Родиолу четырехчленную). Содержание действующих веществ в прочих видах родиол как правило меньше, чем в золотом корне. Спектр действия – очень близок к спектру действия последнего. А уязвимость видов – еще выше. Это, конечно, глас вопиющего в пустыне, но:

оставьте в покое красную щетку!

 

Основные отличия различных видов родиолы

Название растения	Диагностические признаки
	листья	лепестки	плоды-листовки
Родиола розовая – Rhodiola rosea L.	Продолговато-яйцевидные, ланцетовидные, в верхней части пильчато-зубчатые	Желтые или зеленоватые	Зеленоватые
Родиола перистонадрезанная –Rhodiola pinnatifida Boriss.	Ланцетовидные, суженные к основанию, перисто-зубчатые	Желтые	Зеленые
Родиола четырехчленная - Rhodiola quadrifida (Pall.) Fish. Et May	Линейно-цилиндрические, цельнокрайние	Желтые	Буро-красные
Родиола морозная - Rhodiola algida (Ledeb.) Fish. Et May	Плоские, линейные	Белые или грязно-розовые	Темно-красные

 

 

 

описание

Многолетнее (известны экземпляры возрастом до 300 лет) двудомное травянистое растение с крупным клубневидным корневищем, вес которого достигает 2,5 – 3,5 кг. Поверхность корневищ гладкая, серовато-бежевого цвета с золотистым отблеском. Внутренние слои – лимонно-желтого цвета. Запах характерный, напоминающий запах розового масла. От корневища отходит несколько (несколько десятков и даже несколько сот) прямостоячих неветвистых густоолиственных стеблей высотой 1 - 40 см и тонкие придаточные корни. Листья продолговато-яйцевидной формы, с редкопильчатозубчатым краем, мясистые, сидячие, очередные. Цветки желтые или слегка красноватые, собраны в щитковидные соцветия, расположенные на верхушках стеблей. Цветет в природе в июне – июле, семена созревают в июле – августе. Плод – листовка. В культуре (Горно-Алтайск, Томск) зацветает на несколько недель раньше, возможна вторая волна отрастания стеблей и цветения. Размножается как вегетативно, так и семенами (ист. 6, 42).

 

распространение

Ареал растения разорван (дизъюнктивен). Встречается как в горах Европы (Пиренеи, Альпы, Судеты, Карпаты), так и на Урале, Алтае, Саянах, и даже на Сахалине и Камчатке. На севере России встречается почти везде, а в Восточной Сибири образует сплошной ареал от тундры до Манчжурии. Понятно, что ареал распространяется и на сопредельные страны (Казахстан, Китай, Монголия, Корея) (ист. 6). И непонятно, чего было китайскому императору экспедиции снаряжать.

 

местообитание и заготовки

На территории России основным центром распространения этого вида являются горы Южной Сибири: Алтай, Кузнецкий Алатау, Западный и Восточный Саяны, Тувы, Забайкалья. Алтайцы вообще считают Золотой корень едва ли не национальным растением (например, молодоженам символически дарили панты марала и Золотой корень), примерно как украинцы – сало. Из уважения привожу алтайское название.

Растение произрастает, главным образом, в альпийском и субальпийском поясах, хотя встречается и в верхней части горно-лесного пояса. Лучше всего себя чувствует на хорошо увлажненных осыпях (в руслах пересыхающих речек и ручьев), где может достигать веса 4 кг. Встречается по берегам ручьев, вообще местах с редким травостоем. Ниже высоты 1500 – 1600 метров не опускается.

Эксплуатационные запасы на Алтае в 1975 г. оценивались в 300 т, в Западном Саяне – в 200 т., в Кузнецком Алатау – 80 т (Суров Ю.П. и соавт., 1975). По мнению Г.В. Крылова и Н.В. Казариновой ежегодная норма заготовки корневищ Золотого корня в Горном Алтае составляет 5-10 т. Сейчас, конечно, меньше.

Корневища заготавливают ПО ЛИЦЕНЗИЯМ заготовительных организаций с конца цветения растения до середины сентября (т. е. – до снега). Выкапывают киркой или узкой лопатой.

При заготовке надо ОБЯЗАТЕЛЬНО  оставлять в земле часть добываемого корня (производить неполную выкопку) и оставлять нетронутыми молодые растения с 1 – 2 стеблями.

Сырье промывают в проточной воде, провяливают в тени на сквозняке.

Перед сушкой корневища необходимо разрезать на куски шириной 2 – 10 см и сушить при  t° 50-60 градусов. Сушка на солнце не допускается.

Цвет готового сырья слабоблестящий, буроватый или цвета «старой позолоты». На изломе цвет розовато-бурый. Вкус горьковато-вяжущий. Запах специфический, напоминающий запах розы.

Срок хранения сырья – 3 года (на самом деле – больше).

 

Два существенных совета

1. Посадите Золотой корень у себя на даче, и через 3 года вам не надо будет нарываться на егерей, лесников и др. деятелей Росохранприроды. Здесь есть только одно «но»: в условиях культуры количество действующего вещества снижается примерно втрое. Это можно компенсировать увеличением концентрации настойки или увеличением дозы. Тем более, что в культуре растение растет намного быстрее, чем в природе. Для заготовок в природе используют корни 20 – 40 летнего возраста. Если посадить кусочек корня с живой почкой, то уже через 3 – 5 лет у вас будет Золотой корень, годный для применения. А если посадить несколько кусочков корня… И так далее.

2. Пользуйтесь аптечной настойкой (экстрактом). Она прекрасно работает, что мною проверено неоднократно. Так вы и вовсе станете «зеленым», а растение из Красной книги сохраннее будет.

 

состав

Очень сложен. Писать буду только о самом корневище.

Дубильные вещества пирогалловой группы (ок. 15%), антрахиноны, флавоноиды, кемпферол, астрагалин, трицин (который служит таксономическим маркером растения), эфирное масло (до 1%). В последнем обнаружены фенилэтиловый спирт, бета-фенилэтилацетат, коричный альдегид, цитраль. Из органических кислот (всего около 0,15%) обнаружены щавелевая, лимонная, яблочная, галловая, янтарная. Из сахаров – седогептулоза и простые сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза).

Из микроэлементов – повышенное содержание цинка, меди, титана, марганца (всего около 10 микроэлементов).

В настоящее время считается, что основными действующими веществами Золотого корня являются салидрозид (который выделен также из ивы трехтычинковой, брусники, рододендрона понтийского) и п-Тирозол. Последний найден также в коньячной барде и рисовой водке сакэ.

Ну, есть и совсем уж экзотические соединения. Любопытных отсылаю к ист. 42.

 

применение
Растение официнально

Применение очень разнообразное, и очень напоминает применение прочих адаптогенов: Жень-шеня, Лимонника, Элеутерококка и пр. Ряд авторов считает, что Золотой корень действует эффективнее, чем вышеперечисленные адаптогены, но это вопрос спорный. Насколько мне известно, двойных слепых рандомизированных исследований по этому поводу не производилось.

Итак, Родиола розовая обладает стимулирующим действием при физической и психической утомляемости, при этом стимулирование организма не приводит к его истощению, а, напротив, помогает быстрее восстановиться после перенесенного стресса (что и называется адаптогенное действие). Таким стрессом может быть перенесенная болезнь, оперативное вмешательство, переутомление, травма, переохлаждение, перегрев, кислородное голодание, просто астеническое состояние. При этом действие Золотого корня заметно именно при пограничных нагрузках на организм, а в процессе повседневной жизнедеятельности здоровый человек может его и не заметить. Также препараты Золотого корня несколько улучшают внимание, память, способствуют уменьшению количества ошибок при выполнении работы, требующей повышенного внимания. Кроме того, Родиола розовая повышает пониженное кровяное давление, усиливает действие половых желез. Может успешно применяться при лечении импотенции, для восстановления менструального цикла. По данным монгольских авторов (ист. 17), экстракт растения ускоряет заживление переломов у подопытных животных примерно на 30 – 35%.

Препараты Золотого корня уменьшают длительность судорог, оказывают пробуждающее при наркозе, и протрезвляющее при отравлении алкоголем действие. Нашел применение в психиатрической практике для лечения депрессивных, психопатоподобных расстройств, однако ухудшал течение алкоголизма и некоторых видов нервно-психических расстройств (в частности, сутяжно-параноидальных нарушений).

В народной медицине Алтая Золотой корень – средство «от всех болезней»: при простуде, нервных, желудочно-кишечных заболеваниях, при «надсаде», диабете, золотухе, обильных маточных кровотечениях, высокой температуре. В монгольской обычно входит в состав сборов и применяется при тех же показаниях.

В европейской народной медицине используется мало, в основном – как средство от головной боли (натирать виски настоем золотого корня в розовом масле. Как подумаешь, сколько такое масло может стоить – головная боль сразу и пройдет).

Молодые побеги растений съедобны.

Чай из золотого корня вкусный, и действует сходным образом с настойкой. Пьют его иногда без меры.

 

рецепты и сборы основные

 

Сборов, как таковых, и нет. Золотой корень обычно применяют сам по себе.

Внутрь

Настой – 10 г сырья х 200,0 кипятка, настоять 4-5 часов, пить по ½-1/3 стакана 3 – 4 раза в день. При всех вышеописанных заболеваниях, а еще и при поносах.

Настойка – 10 г сырья х 50 г 40-50% спирта (не чистый спирт!), настоять 2 недели в теплом темном месте. Принимать по 5 – 10 – 20 капель 2-3 раза в день (главное – не пить препарат позже, чем за 3-4 часа до сна).

Экстракт – аптечный препарат, принимается так же, как и настойка

наружно

Отвар – 50 г сырья на 0,5 л воды, кипятить 10 мин (собственно, примерно такой чай и пьют на Алтае). Прикладывать примочки на пораженные места (воспаление глаз, раны, десна при их воспалении и т. д. и т. п.).

 

прочие сборы

Незачем мешать Золотой корень с чем бы то ни было, что бы там ни утверждали монголы. Вот только посмотрите, что они советуют: кора барбариса + мускус кабарги + Родиола розовая + миробалан. Хорошо помогает при перемежающейся лихорадке, рвоте, ранах, хронических заболеваниях. Наверное помогает тем, у кого завалялось немного мускуса кабарги и миробаланов.

 

противопоказания и предостережения

Таковые, как ни странно есть, и довольно серьезные.

Алкоголизм. Механизм действия прост: действует протрезвляющее, значит надо больше выпить.

Состояния, определяемые как «слабость тормозных процессов». Помните: бредовые, параноидальные состояния, галлюцинации? Психика – штука тонкая, существуют и пограничные состояния (ну, например, гиперактивность, тревожность). Применять Родиолу розовую в таких случаях можно, но очень аккуратно. Не больше 5 капель на прием, утром, в обед.

И, конечно, никто не полезет с Золотым корнем лечить гипертонию.

 

официнальные препараты

Экстракт Родиолы розовой, родозин. Из новосозданных - панта-форте, фитоиммунал.

Ну, а всяких биодобавок сейчас уже и немеряно, даже и перечислять не буду. Желающие могут найти в Интернете сами.